Τεστ Ψυχική Ευεξία

Το Ερωτηματολόγιο Ψυχικής Υγείας (GHQ-12) είναι ένα αξιόπιστο και διεθνώς αναγνωρισμένο εργαλείο που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση αλλαγών στην ψυχική ευεξία. Το ερωτηματολόγιο περιλαμβάνει 12 ερωτήσεις που αξιολογούν την τρέχουσα ψυχολογική σου κατάσταση, επικεντρώνοντας στη δυσφορία ή τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίζονται. Συμπληρώνοντας το τακτικά, μπορείς να παρακολουθείς την πορεία της ψυχικής σου υγείας και να εντοπίζεις τυχόν ανάγκες για περαιτέρω υποστήριξη.

Σημειώνεται ότι τα αποτελέσματα του ερωτηματολογίου δεν επαρκούν για πλήρη διάγνωση. Για την ακριβή εκτίμηση, είναι απαραίτητη η συμβουλή από ειδικό ψυχικής υγείας, όπως ψυχολόγο ή ψυχίατρο.